SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • suplementy na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo..ale poki co to jest jedyna forma podziekowania...i tak to odbieram :> misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena słaba. Poza tym małe sprostowanie.. W porównaniu do innych odżywek tego typu CASEIN 100 zawiera tylko najdoskonalszą i najbardziej ekskluzywną kazeinę - czystą kazeinę micelarną, bez dodatków innych, tańszych, ale jednocześnie mniej skutecznych form tego białka. najdoskonalsza i najbardziej ekskluzywna forma kazeiny - to hydrolizat kazeiny

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dlatego napisałem, że małe sprostowanie - odniesienie było do formy kazeiny - a najbardziej ekskluzywną jej formą jest właśnie hydrolizat. W każdym będź razie nie ma co dalej odchodzic od tematu. Jak napisałem produkt bardzo ok, ale cena mogłaby byc trochę atrakcyjniejsza, tymbardziej przy wejściu produktu na rynek

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy SW i siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj pić gainera lub bulka- stopniowo nim zwiększać ilość kalorii w diecie/musisz je mniej więcej ustalić/, bo brak teojej wytrzymałości wynika wg. mnie z braku energii bo zbyt mało masz kalorii, musisz to uporządkować, gdy to zrobisz to rozglądnąć się możesz za jakąś dobrą formą kreatyny/do twojej aktywności któraś z tych; cytrynian, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-02-26 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzaprost

    Post
    Doping

    ENZAPROST F Na receptę Producent Chinoin, Węgry. Forma leku: iniekcje 1mg/ml; iniekcje 5 mg/ml. Zawartość substancja czynna - dinoprost tromethamine. Sposób działania Enzaprost F jest substancją występujacą naturalnie w ustroju (prostaglandyna F2a), która powoduje silne skurcze macicy. Po wstrzyknięciu preparat działa 1-2 godzin. W razie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2007-03-26 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opadzie - 3x10 Wiosłowanie hantlem jednorącz - 3x10 Podciąganie sztangi do brody - 3x10 - to jest bardziej cwiczenie na barki i to malo korzystne, tutaj przydalaby sie jakas forma wsparcia dla prostonikow, np martwy ciag, czy rack pull z podwyzszenia BICEPS Uginanie rąk ze sztangą podchwytem stojąc - 3x10 Uginanie rąk z hantlami siedząc z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2020-12-18 10:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz na dole strony z linku poniżej) http://www.silacze.net/opis/t/2495 Taka już Twoja uroda i tego nie zmienisz. Nie bierz do bani i baw się dobrze treningami. Widać że forma idzie mocno do przodu. Pozdrawiam Na tych filmikach tez to widać: http://www.youtube.com/watch?v=G2FYbdF5YEw http://www.youtube.com/watch?v=2nao1w9tCjI Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening uwzgledniajacy przeciwwskazania zdrowotne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasie gdy wykonuje ruch podobny do przysiadu glebokiego.Bol nieco wiekszej intensywnosci niz kolano Dowiem sie co wiecej z tym kolanem,mysle tez ze dobrze byloby jak chcesz mi pomoc abym zalatwil jakies swoje foty aktualne.Mniej wiecej moja forma po wymiarach jest wiadoma,ale chce sie popisac faldą kortyzolową..nie wiem jak ją w pieron zgubic :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-24 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ktoś już jakieś solidne mięsnie ma - to prawda, aerobik raczej je osłabi a nie wzmocni. Natomiast, jak ktoś niemal nie ma żadnych to na początku niemal każda forma wysiłku fizycznego jakoś mięśnie wzmocni Wracając do tematu jednak - mięśnie najlepiej wzmacnia trening siłowy, można jednak wzmocnić je poza siłownią dwoma podstawowymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19575 Data: 2005-11-30 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x5ml ew 2ml enan 3ml deka Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 19:03:19 Jak apteka to pozazdrościć zwłaszcza deki :) Widze bf 25% wiec jest co robic przez najbliższe co najmniej 3-4 miesiące :) Ogólnie czy długie czy krótkie estry testu to bym nie przywiązywał zbytnio do tego uwagi bo miska/cardio wszystko i tak bedziesz robil a na ta [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2016-12-10 12:06:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moja dziwna klata- fotki

    Post
    Trening w domu

    Lepiej u kieruj swój trening na ogólnorozwojówkę 3x w tygodniu. W poprzednim moim poście dąłem namiary do takiego treningu. To będzie najodpowiedni9ejsza forma treningu dla Ciebie. I oczywiście dieta to podstawa w twoim przypadku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2007-11-18 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu w kregosłupie. wykonałem rozniez rozpietki 4x20 2 serie rozciagania, ale to standard wiec nie zapisuje. Dodatkowo zrobilem leżacego francuza 4x8 30 kg Nie wiem czy to forma dnia czy poprawiła mi sie delikatnie wytrzymałosc na mniejszych ciezarach. Dodam ze 20 kg sztanga zrobilem 60 razy wiec moje 150 powotorzen 50kg to jak bajka wyglada:D

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2008-01-05 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy a ćwiczenia aerobowe

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jakim są Np.: przysiady ze sztangą, martwe ciągi, inne ćwiczenia z wolnymi ciężarami. W przypadku mniej intensywnego wysiłku dawki można zmniejszyć o 5ml każdą. Płynna forma podania zapewnia możliwe szybkie wejście wolnych form aminokwasów w krwioobieg, zapewniając najszybsze ich dostarczenie do tkanek, mających deficyt aminokwasów. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2007-02-14 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nie ma tylu badan nad NADH zeby stwierdzi czy rzeczywiscie ma zastosowanie w cwiczeniach silowych Mozna narazie stwierdzic z punktu biochemicznegi ze NADH jest to zredukowana forma NAD (ta forme mozna spotkac miedzy innymi w Nitrix ) bierze udzial w rozkladzie cząsteczki glukozy do dwutlenku węgla i wody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2006-12-20 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tez mozecie wziac...nikt wam nie broni a jesli ktos mysli ze "sprzet" to wszystko zalatwil to niech sam za***ie, usiadzie w fotelu i czeka na progres. Jest super forma i to oceniamy a nie dywagacje co za***al i ze nie chce sie przyznac. Zeby zrobic taka przemiane trzeba ostro za******lac i ostro trzymac zarcie wiec szacunek i [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad przedni , Przysiad klasyczny ...i MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jednego dnia masz mc i przysiad a mc robisz siłowo to lepsza formą przysiadu będzie wersja front. Proponuję mc wykonać jako pierwszy a po nim przysiady przednie już nieco lżej. Nic dziwnego, że odczuwasz ból i zmęczenie odcinka lędźwiowego przy takim połączeniu. Jeszcze jedno, mc rób raz w tygodniu bo się zajedziesz. Wystarczy, że masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-04-27 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mawashi czy box siady będą bezpieczniejszą formą? Bo przy przednich musiałbym użyć mniejszego ciężaru, ale planuje to dopiero od następnego cyklu treningowego. Dzisiaj na treningu będę robić boxy i zobaczymy jak wejdą, oddech tak samo kontrolować jak w klasyku? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-08-04 08:49:00

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16519 Data: 2010-08-04 08:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty wierzysz Saly'emu, ja nie i w zasadzie tyle w tym temacie, bo obaj przedstawiliśmy swój punkt widzenia na sytuację. Autor wybierze ten, który uzna za bardziej właściwy. A co do SW, to właśnie to napisałem - jest to chyba najlepsza, ale niejedyna forma "pomocy" w takim przypadku.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2012-07-24 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jakimś magicznym wyznacznikiem)ale dla zainteresowanych: Wzrost 173-5cm Waga 81-2kg Klatka 113cm Ramiona 39cm Talia 80cm Pas 83cm Biodra 97cm Udo 61cm Łydka 40,5cm Aktualna forma: Na 13 lutego zaplanowałem koniec mojej redukcji, pozwolę sobie pewnie na tydzień roztrenowania a nastepnie ruszam z masa by dołożyć pare ładnych kg. Przewidywany [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2011-01-30 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nefya/blog/the wall is in your mind not your body'

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsiane:>(1jajo+ok 50g +2łyzeczki wiórków kokosowych+rodzynki+troche cynamonu i kakao.do polanie jog.nat+kiwi+mus jabłkowy)generalnie to wizualnie nie wyglądało dobrze, forma placków to to nie ebyła do końca, ale smakowo bardzo smakowe :D 2śniadanie - opuszczone niestety 3posilek - przetreningowy 14.30 pół torebki ryżu brazowego +1łyżka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-09-02 00:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)